「教学+」别让基础限制了你的距离!这一课让你挥杆进阶! ...
相信有一段时间球龄的球友,都已经到达了一个瓶颈期——想要打得更好,却又不愿意改动作。改了挥杆动作只怕更不会打了!
难道要打好必须要改动作吗?不!本期在线课程,由高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《挥杆进阶之握杆起杆与上杆》,在不大改挥杆动作的前提下,优化你的挥杆细节,从而突破瓶颈,让你的球技进入新的阶段!
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适宜人群
击球总是失误,想要提升球技,却又不愿改动作的人群,以及中高差点球友。
课程大纲
上集
※握杆与空间感知
感知拇指和食指功能
加速挥杆与激活手指感知
※起杆状态与细节
手臂与躯干转动细节
髋部转动细节
杆头与身体位置
起杆击球练习
下集
※上杆至顶点时手腕、手臂和杆面的关系
上杆时手腕角度变化
上杆顶点的三平行
从起杆到上杆顶点的手腕变化
错误示范及自身检测
挥杆细节调整
点击“阅读原文”,一起让挥杆进阶吧!