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「教学+」基础限制了你的球技?不改动作也能优化挥杆! ...

zhuhbt
2019/01/28 00:00:00







相信有一段时间球龄的球友,都已经到达了一个瓶颈期——想要打得更好,却又不愿意改动作。改了挥杆动作只怕更不会打了!


难道要打好必须要改动作吗?不!本期在线课程,由高提士高尔夫技术导师栾循为大家带来《挥杆进阶之握杆起杆与上杆》,在不大改挥杆动作的前提下,优化你的挥杆细节,从而突破瓶颈让你的球技进入新的阶段!


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适宜人群


击球总是失误,想要提升球技,却又不愿改动作的人群,以及中高差点球友。



课程大纲


上集




※握杆与空间感知

感知拇指和食指功能

加速挥杆与激活手指感知





※起杆状态与细节

手臂与躯干转动细节

髋部转动细节

杆头与身体位置

起杆击球练习



下集




※上杆至顶点时手腕、手臂和杆面的关系

上杆时手腕角度变化

上杆顶点的三平行

从起杆到上杆顶点的手腕变化

错误示范及自身检测

挥杆细节调整




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