「谦般妙计」上杆重心转移的误区将毁掉你的挥杆
打深?剃头?看似只是无关痛痒的失误,但是,这背后反映的是整个挥杆动作的不稳定,尤其是上杆过程中的身体平移幅度过大!
这也是为什么在练习场我们不容易失误,但一下场就频频OB。
今天我们跟着高提士运动表现馆、高提士高尔夫技术导师——孙立谦教练一起突破上杆误区!稳定有力的上杆即刻达成!
课堂小笔记:
重心:重心会因为我们正常上杆而自然往右转移
压力:上杆时,左脚(右手球员)的压力是由于身体对拧,肌肉造成的压力。
正确分清这两点,你就不会通过过度的身体平移达成上杆的重心转移!
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“你有什么上杆疑惑?”
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「48小时」这个寒冬挥杆节奏练习不能少!在家照样练起来!
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编辑:Jayden | 视频:李老大 | 图片:高提士
孙立谦教练全程教学指导,全天候室外教学+理论课程,给学员带来最充实有效的训练效果。