大部分球友在收杆时，总会感觉到手臂的动作特别别扭，左手手臂总会有向外延伸的“惯性”。这就是高尔夫常见的“鸡翅膀”。出现鸡翅膀的问题，它不仅会让挥杆失去美感，也会让你的击球不扎实，左右乱飞，甚至老是打出Top（剃头球）。





在这个时候我们就可以借助“智慧球”来进行纠正的练习！

什么是“智慧球”？

这是一款职业球员都在用的训练神器！在日常的训练中，可以抑制上杆时“鸡翅膀”，还能提供从内到外的挥杆路径，帮助你做出正确击球位置哦~我们一起来看看高提士高尔夫技术导师孙立谦，是怎么运用智慧球来整治“鸡翅膀”的！

一“球”多用，还能用作日常推杆训练

推杆看似是高尔夫运动中最简单的一项，但却是很多球友最“扎心”的一项！相信不少球友为了更好地“控制”小球，总是会或多或少地使用自己的手臂去控制我们的杆头，希望小球能更好地向我们的目标迈进！看着一个个涮洞而出的小球，这明显行不通！





我们一起看看，专注推杆的专项教练——黑皮教练是如何结合智慧球进行推杆的训练的~