和职业球员不一样，我们业余球友很少能在开球前进行一段时间的练习。很多时候球友都是从轿车到球车，然后就直接开球了。


这样子的打球节奏，球友们根本没有机会判断今天自己的身体状态，导致下场表现不好。


今天，连续三届中国高尔夫十佳教练称号获得者、重庆庆隆南山高尔夫学院院长——唐伟教练就希望和我们球友分享一下，到底要怎么检测+调整我们的击球状态。




这个练习看上去虽然很简单，但是十分适合我们球友下场前有针对性地热身，而不是用前3个爆洞来热身！

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