「现身说法」打破纪录的长打王教你打远!
打远!高尔夫永远的话题!也是无数球友每天练球的目标!
打远更要看姿势!
很多球友因为生活习惯导致我们的击球姿势不正确!不能很好运用我们肌肉正常的力量!今天左手世界长打王——Dan Mclntosh一将会教我们一些帮助我们激活我们身体肌肉的动作!一步一步打出远距!
热身三部曲:
核心肌肉
后肩部
大腿肌肉
当这三部分的肌肉都得到充分的激活,你的身体已经准备好打出远距了!下周!我们将继续和大家分享长打王的挥杆秘密!
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“你最喜欢哪个球星?为什么?”
往期 Golftips :「轻松」球低人高用这招,攻果岭也能妥妥的!
「教学+」减杆很难?不,只要有一个干净利落的挥杆就够了!
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编辑:Jayden | 视频:咚呏班 | 图片:高提士
高尔夫为了健身不是伤身!
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