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「百炼成金」转肩蓄力?那力从何处来?

百无聊赖的青蛙
2018/07/18 00:00:00






很多业余球友都喜欢追求距离,却常常陷入一个误区:转肩幅度越大,球就能打得越远。但是从实际效果看,这样的做法不仅力量不足距离不够,还容易引发过度上杆和重心逆转。


针对这一问题,美国PGA A级教练、广州高星运动表现馆的技术导师JD.Kim说了:转肩需要这样蓄力,力量应从这里来!
                                            

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如何蓄力


尝试先感受脚底的力量,从下肢开始发力进行下杆,随后髋部、肩膀、球杆依次进行发力,有助于更好地进行下杆。



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