你知道高尔夫挥杆的力量从哪里来吗？在练习场我们可看到许多初学者咬牙切齿的轮着球杆击球，也有许多老球友打球到了瓶颈期，挥杆动作从技术角度来看，都没有什么太大的问题，但距离就是上不去，那要怎么从容地提高击球距离呢？






请关注本节课程，让栾循教练带着大家从我们身体10个部位发掘力量，让你的球轻松击出远距！


                                            
                                                          交易担保                 学高尔夫                                                           《速度十项训练》打远合集                                         小程序      

适宜人群

挥杆速度较慢，感受不到从哪里开始发力的球友

课程内容大纲

1、握力练习
2、手腕力量
3、肘关节的力量
4、前臂内旋→外展的力量
5、手臂下压→外展的力量
6、躯干的选择
7、骨盆旋转
8、躯干旋转与骨盆的顺序
9、大腿的力量
10、足底稳定性与脚踝的力量

  点击“阅读原文”，将力量汇成一点，爆发！