高尔夫是一项挺特别的运动，因为练习的场地和真正打球的场地很不一样。


从打垫到真草，从平坦到高低起伏不定，还有各种各样的其他因素影响着我们，导致很多时候我们都不能将我们的状态或者说击球的感觉从练习场带到球场。由此换来的便是五颜六色的记分卡或者空空如也的钱包



不想成为练习场职业？听听澳大利亚PGA教练——杰克教练（Jacky）怎么更好利用练习场的时间！






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在链接文章中留言写出你想对李昊桐说的话，即有机会获得球员锦标赛2018纪念版T恤一件。















除了小贴士，杰克教练还给我们球友带来了更加详细的练习场攻略！

课程大纲

一、 练习场训练的误区和原因：
1. 练习场训练的独特性
2. 练习场训练的发展和应用
3. 练习场训练的误区
4. 生理基因与挥杆稳定的关系

二、 练习场训练的目的与方法
1. 练习场训练的规划
2. 挥杆调整的目的局限性
3. 改善挥杆训练质量的方法

三、 练习场针对性训练的方法
1. 热身浅谈
2. 如何进行“随机训练”
3. 练习场上的击球测试
4. 距离控制训练
5. “冥想”与心理建设
6. 如何突破“舒适区”




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