之前问到球友们都遇到过什么奇葩的球位，有一位球友的留言成功引起了孙立谦教练的注意。






今天，高提士高尔夫技术导师孙立谦教练带给大家一个简单的救球方法。

打法

球位在中间偏右一点的位置，保持胸口在球的上方或者偏左一点的位置。






使用60°铁杆，入沙点选在球偏后一点的位置。






站位时确保杆面关闭，上杆时也保持杆面关闭，下杆时将球杆砸向球的后方将球挖起。






最后，送上一个能够根治这种球位的方法：






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留言互动

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很多球友击球效果不理想的时候，会怪自己下杆没做好。其实，上杆才是挥杆中的重中之重，因为上杆设定了挥杆平面与杆头轨迹，还是蓄力的重要环节。






上杆没做好，下杆也就很难达到理想的效果。那么，怎么样的上杆才算是好的上杆呢？上杆时需要注意些什么问题呢？如何通过训练来改善自己的上杆呢？

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