推杆看似是高尔夫运动中最简单的一项，但却是很多球友最“扎心”的一项！


相信不少球友为了更好地“控制”小球，总是会或多或少地使用自己的手臂去控制我们的杆头，希望小球能更好地向我们的目标迈进！





看着一个个涮洞而出的小球，这明显行不通！今天，专注推杆的专项教练——黑皮教练将给大家介绍一个能够大大增加推杆稳定性的练习方法！




除了在练习场，在家也可以进行这个练习！当你的推杆越来越稳定，你的命中率一定能大大提高！


请把这个视频分享给身边常年推不进洞的球友。




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课程大纲

一、推杆数据剖析

1.动态杆面角、上升角和起飞角对推杆的影响
2.动态杆面角、上升角和起飞角之间在推杆过程中的相互影响
二、针对增加小球前旋的专项练习

1.增加小球前旋
2.推杆节奏练习
3.推杆距离练习

适宜人群

推杆不稳定、找不到进步突破口的球友；
对推杆有疑问的各级教练。

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