很多球友都很关心自己的挥杆是否正确，切推是否精准，一听到握杆和站姿，就认为那是初学者才需要学的东西。其实，很多挥杆与击球问题都是由于错误的握杆姿势和站姿导致的！

那么，握杆/站姿的目的是什么呢？怎样才算一个合理的握杆/站姿呢？握杆/站姿有哪些原则呢？球位如何设定？





针对这一系列问题，高提士高尔夫技术导师孙立谦给我们带来《单轴心挥杆系列：击球设定详解》在线课程，带我们了解挥杆之前我们需要做好哪些准备，从握杆、站姿、球位一步步检查纠正！好的开始是成功的一半，良好的击球设定也是开出好球的重要一步！

课程内容

上集
1.握杆的目的




2.站姿的目的




3.合理的握杆




4.合理的站姿

课程内容

下集
1.握杆的原则




2.三种不同的握杆方式




3.站姿的原则




4.站姿角度设定




5.身体压力与平衡




6.双臂的运动趋势




7.球位设定




8.身体训练方法

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