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「教学+」高效挥杆实用指南:先完善你的起杆!

1999jeFloV
2018/03/09 00:00:00






一个好的挥杆,不仅需要完善的基本动作,更需要正确的起杆动作来配合。然而,大多球友往往忽略起杆动作,仅一味地练习击球力道及下杆路径,导致挥杆就如同一盘散沙,难以发力,更别提爆出远距!







本期推荐在线课程,美国PGA教练、高星运动表现馆导师JD.Kim为大家带来 《高效挥杆—握杆和起杆 》课程,通过剖析握杆与起杆之间的深层联系,避免挥杆误区,并提供高效易学的提升方法,助你人杆合一,轻轻松松达成高效挥杆!






课程内容下集大纲


起杆与握杆、球位的联系






影响挥杆平面的关键







何时进行曲腕






“Y”型起杆






外侧下杆的原因




起杆常见错误







起杆练习





课程内容上集回顾


如何找到合适握杆
球位对握杆的影响

站位重心的分布

握杆和站位影响起杆角度

如何找到合适的球位

不同挥杆方式的站位




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