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「合集」体能训练:提高身体灵活性、力量和爆发力

懒羊羊2015
2018/03/07 00:00:00




本次高提士总结了关于高尔夫教学“体能训练”#2系列教学视频,一共5集。
(注:视频内容仅此一家,版权所有)


腿部爆发力






腹部力量





以及

平衡力练习

肩背、腰椎热身

......



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- END -



*视频为高提士版权所有,未经授权,请勿转载或用于商业用途。


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