大树由根起，而高尔夫球运动的根基就是握杆：每一个动作，无论好坏，都是握杆的衍生物，好的握杆令球杆成为身体的延伸部分。


几乎每一位球友学球，都是从握杆开始。传统和所谓“标准”的握杆方式，大家也都很熟悉，但“标准”的握杆是否真的适合你？实际上，盲目追求“标准”握杆，会让你的击球效果大打折扣，差强人意！





本期推荐在线课程，美国PGA教练、高星运动表现馆导师JD.Kim为大家带来 《高效挥杆—握杆和起杆 》课程，通过分析握杆与起杆之间的深层联系，提供高效易学的练习方法，助你人杆合一，轻轻松松达成高效挥杆！

课程内容（上集）

如何找到合适握杆






球位对握杆的影响






站位重心的分布






握杆和站位影响起杆角度






如何找到合适的球位






不同挥杆方式的站位

课程内容下集预告

起杆与握杆、球位的联系
影响挥杆平面的关键
何时进行曲腕
“Y”型起杆
外侧下杆的原因
起杆常见错误

起杆练习


下集播出时间为2018年3月6日，更多详细内容不要错过噢！

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