说到核心力量，很多球友的第一反应都是核心肌群的力量。其实，下杆过程中所要运用到的身体力量都是我们挥杆中的核心力量，它能让我们的下挥杆同时拥有力量和速度！



运用好核心力量，就能轻松提升我们的杆头速度与球飞行的速度，打远自然不是问题！



那么，挥杆中的核心力量包括哪些方面呢？每个人所要运用的核心力量都是一样的吗？怎么能够针对自己的身体特征正确用好核心力量呢？





针对这一系列问题，高提士高尔夫技术导师孙立谦给我们带来《单轴心挥杆系列：真正的挥杆核心力量》在线课程，带我们了解挥杆中核心力量的来源，选择 合适自己的下杆方式与核心力量运用方式！运用好核心力量，击球效果事半功倍！

课程内容

核心力量的定义
拥有稳定挥杆的秘诀
如何获得合理的身体运动时序与运动方向
什么是挥杆中的核心力量
找出属于你的力量源泉
正确的方式
错误的核心力量导致的挥杆错误
训练方法



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