在昨天刚刚结束的汇丰冠军赛上，贾斯汀·罗斯凭借稳扎稳打的表现，从第三天结束时的落后8杆，到最后一天的反超2杆逆转夺冠。而达斯汀·约翰逊没有抓住巨大的领先优势，最终以并列第二结束比赛。








为什么在众多领先球员表现不佳时，罗斯还能保持良好的发挥呢？来听听高提士高尔夫技术导师、高星运动表现馆主教练孙立谦的分析吧。



而DJ的崩盘又是为什么呢？我们请来首位华人澳大利亚PGA教练张鹏来和大家讲讲其中的原因。



如果球友们也面临在打球时胡思乱想，没办法集中精神的情况，可以尝试以下方法：


用腹腔做深呼吸；将脚步放慢，感受每一步脚踩在草地上的感觉；用眼睛、耳朵、鼻子去感受周边的环境；和同伴聊天，用手摸一摸自己的头。用各种感官系统感受此时此刻的环境。






专注目标，不要去想挥杆、战术和结果，用身体本能打高尔夫，而不是让主观意识控制自己。


遇到同样的情境时，不妨尝试一下这些方法哦！


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