「技术」释放自身潜力,你本来就很远!
相信很多球友从接触了高尔夫开始,就一直致力于研究挥杆动作,其实你琢磨挥杆动作的目的都只有一个,那就是为了打得更远。
但是理想很丰满,现实很骨感,你研究完所有动作以后,你的球也并没有远多少,空有一身力气但是不会用怎么办?
想要知道怎么发挥出你的力量吗?本期在线课程共2节113分钟,带你深入体验释放的感觉!揭秘挥杆的发力和释放,让你发挥出应有的潜力!
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因为本次课程属于重点难点,遇到问题一定要不耻下问哦,小编已为你提前准备好问答群,购买本次课程后可通过扫一扫教学视频页面下方的二维码加入球技交流群。
课程内容
第一课:挥杆的发力和训练
课程内容:
挥杆运动的三个平面
力量传递和使用
挥杆的运动顺序
不同平面的训练方法
第二课:释放的力量
课程内容:
推和拉的力量
释放的角度
肘关节和手腕的释放
释放练习
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