相信跟教练学过球的同学都有同样的感受——教练会花很多心思来调整你的准备姿势。因为教练知道，准备姿势的好坏将会直接影响你的挥杆，所以一定不能忽视。

今天，我们请高提士高尔夫技术导师、中国十佳教练吴立辉来讲讲摆好击球前的pose：



业余球友在准备击球的时候，最容易出现以下两类姿势：

1、脊背过于弯曲，腿太直




2、脊背太过挺直，膝盖过于弯曲





正确的做法是：骨盆和臀部微微前倾，胸椎对着脚尖的上方，膝盖微微弯曲，这时手臂能够自然下垂握住球杆。






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（统计截止到9月13日中午12点整）









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