上杆顶点是上杆和下杆的一个中间点，是蓄力与释放的转换，上杆过多过少都会导致击球距离的损失。



那到底正确的上杆顶点是怎样的呢？上杆到顶点有哪些需要注意的，来听听大连时代高尔夫教学总监栾循教练怎么说吧：







一个好的上杆顶点需要做到以下三点：



1、身体的充分旋转
2、手臂上抬
3、手臂内收






下面栾教练给出两个方法，帮助大家找到上杆顶点的感觉。






第二个方法可以轻松地帮你找到上杆顶点是身体旋转的感觉。







做好上杆顶点三要素，可以帮助你改善挥杆过平、旋转缺失导致重心逆转等问题。



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