【美辰教学】树下逃生有技巧：调整站姿和挥杆轨迹！ ...
2014/02/19 00:00:00
你的开球停在了树边。面对这种情况，大多数球手会选择被罚一杆：“我准备宣布它为不可打之球。”这种做法很明智，因为正如第1张图所示，使用60度挖起杆，采用标准站位，你会在上杆之初就打到树干。
另外一种办法是走到球的对面去，倒握4号铁杆，采用左手球员的握杆，打出撞击滚地球，进攻果岭。我知道很多职业球员和部分业余球手都曾练过左手球员的挥杆，能够打出这种球。但如果你从来没有练过左手球员的挥杆，或者不擅长撞击滚地球，这种选择就不现实了。
在这种情况下，你可以考虑另外一种打法：仍然采用右手球员的挥杆，但调整站姿，使上体自腰部大幅度前倾，使球对准站位正中后方。握杆时双手下移，站得离球近一点，你自然会使挥杆平面更接近垂直，从而使得球与树干之间的空间足以容纳球杆（如下图所示）。
使挥杆轨迹变陡并不困难，但要在使用短铁杆时获得足够的击球距离，使球飞上果岭，你必须加大挥杆力量。使用7号或8号铁杆（由于你使球对准站位正中后方，此时需要使用杆面倾角小一点的球杆），你就可以飞越浓密的长草区，使球滚上果岭（见最后一张图）。那么上体自腰部前倾多大幅度才够用？具体情况具体分析。我的答案是：上体逐渐前倾，使挥杆平面变陡，直到球杆不会打到树为止。下次训练时尝试一下这种击球以及左手球员的挥杆，双管齐下，从而为将来的比赛做好全面准备。
请教匹兹
Q 我是一名女球手，身高1.68米，非常瘦。我应该选择多长的推杆？ ——谢里，亚利桑那州图森
A 选择什么样的推杆取决于你的推击站姿和身体特点，后者包括性别、身高等各种因素。放一个球，站位，上体舒服地自腰部前倾，双眼正对你预计球开始滚动时所处的路线。然后让手臂在肩部下方悬垂，双手相触，模仿推击握杆动作。根据你的情况，球与你的双手将会大约相距33到34英寸，这就是你所需的理想杆身长度。请教练检查一下你的站位动作，确认一下这个数字是否适合你。
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另外一种办法是走到球的对面去，倒握4号铁杆，采用左手球员的握杆，打出撞击滚地球，进攻果岭。我知道很多职业球员和部分业余球手都曾练过左手球员的挥杆，能够打出这种球。但如果你从来没有练过左手球员的挥杆，或者不擅长撞击滚地球，这种选择就不现实了。
在这种情况下，你可以考虑另外一种打法：仍然采用右手球员的挥杆，但调整站姿，使上体自腰部大幅度前倾，使球对准站位正中后方。握杆时双手下移，站得离球近一点，你自然会使挥杆平面更接近垂直，从而使得球与树干之间的空间足以容纳球杆（如下图所示）。
使挥杆轨迹变陡并不困难，但要在使用短铁杆时获得足够的击球距离，使球飞上果岭，你必须加大挥杆力量。使用7号或8号铁杆（由于你使球对准站位正中后方，此时需要使用杆面倾角小一点的球杆），你就可以飞越浓密的长草区，使球滚上果岭（见最后一张图）。那么上体自腰部前倾多大幅度才够用？具体情况具体分析。我的答案是：上体逐渐前倾，使挥杆平面变陡，直到球杆不会打到树为止。下次训练时尝试一下这种击球以及左手球员的挥杆，双管齐下，从而为将来的比赛做好全面准备。
请教匹兹
Q 我是一名女球手，身高1.68米，非常瘦。我应该选择多长的推杆？ ——谢里，亚利桑那州图森
A 选择什么样的推杆取决于你的推击站姿和身体特点，后者包括性别、身高等各种因素。放一个球，站位，上体舒服地自腰部前倾，双眼正对你预计球开始滚动时所处的路线。然后让手臂在肩部下方悬垂，双手相触，模仿推击握杆动作。根据你的情况，球与你的双手将会大约相距33到34英寸，这就是你所需的理想杆身长度。请教练检查一下你的站位动作，确认一下这个数字是否适合你。
（文/戴夫·匹兹图/Leonard Kamsler Michael O’Brien 译/《高尔夫》杂志：张福洪 ）
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