短杆不求距离只求稳定，短杆人人平等，你希望获得职业选手般神乎其技的短杆技术吗






大连时代高尔夫教学中心教学总监栾循给大家三个锦囊，让你的短杆水平蹭蹭提高！

锦囊一  手腕

首先，在短切的过程中，保持左手手腕的角度不变是我们切出稳定球路的关键。


其次，当我们需要小白球做出不同的弹道和球路时，可以改变手腕角度的大小：屈腕让杆面角度增大，使球弹道较高而滚动较少；手腕平直让杆面角度减小，使球的弹道较低而滚动较多。下图是手腕角度与杆面角度的关系：

锦囊二  动作

明白手腕与杆面角度的关系后，我们可以通过以下的练习使我们的切杆击球更干净利索、稳定：


方法一：保持左手手腕角度，左手单手持杆切球，右手放在左手后面。






方法二：在球位后方一个握把处放置一个球，帮助我们的切球在上杆的时候不会贴着草皮，下杆击球轨迹也够陡。






锦囊三：  距离控制


我们可以经常看到球手们在练习果岭边上放上一堆球，往球洞里切，但我们在球场上每次击球球位都不一样。


因此正确的打开方式是改变自己的练习距离，改变目标切大切小，锻炼掌握不同距离的能力。






短杆技术千变万化，遇到问题欢迎在评论区留言哦，栾教练和小编将一一为球友们解答。

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练习有方，减杆有道！我们的身体素质可能和职业球员有很大的差距，一号木和铁杆的击球距离和稳定性都遥不可及，但是短杆和推杆却可以忽略这些差距！本期突击队从短杆和推杆入手，助你快速减杆！（点击链接了解更多）

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编辑：小强  | 视频：Grace | 图片：高提士