「实用」一个完美的右曲消灭计划
“右曲”一词不断萦绕耳边,挥之不去,但一股劲埋头练习,你拼的只是下一杆能得到运气的眷顾。
要彻底消除右曲,你需要抽丝剥茧,完全理解“右曲”的成因和解决方法。以下视频里,高提士高尔夫技术导师张雄武就为你拨开迷雾,为你设定一个右曲消灭计划。
右曲球的成因一:
杆面错误:杆面指向相对于球道向右。
修正方式:杆面回到方正状态甚至是关闭状态。
训练方法:
(1)挥杆准备时,更加强势的握杆状态:虎口指向右肩。
(2)调整挥杆时手臂的摆动,在结束挥杆时感受到手肘朝下
右曲球的成因二:
轨迹错误:杆头轨迹从外到里
修正方式:挥杆路径调整从里向外
训练方法:第一步先要通过一个测试去决定你应该用什么训练方式。骨盆旋转测试:双手放到肩膀上,保持上半身不动,只做骨盆的旋转。
如果骨盆做到很好的分离,就可以选择下面这个训练方法:在球的左上和右下都插上T,三点形成一线。挥打的过程中不要触碰到两个T。
如果骨盆旋转测试不佳,可以选择这个训练方法:左脚脚后跟与右脚脚尖站成一条直线, 挥杆过程里,双腿都要保持着同一姿势状态。
通过杆面和轨迹调整的结合,就能很好地消除你的右曲顽疾了。
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编辑:Pato | 视频:岸 | 图片:网络、高提士
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