在打高尔夫的时候，你是不是常听到“左臂要伸直”这句话呢？人人都在说这个“标准”，所以你可能也信以为真，但实际上，左臂伸直真的有利于我们打出好球吗？今天，SGA高尔夫学院的朱达教练将为大家揭开谜底：




左臂如果刻意伸直，将容易导致手臂无法举高、手腕没有弯曲和脊柱逆转。这样的状态下，你是无法积蓄力量的。

上杆是一个积蓄力量的过程，而手臂是否伸直，对积蓄力量没有太大联系。朱教练给大家点出三个蓄力的关键状态：

1、肩膀

转动肩膀，让左肩到达下巴的位置。这时身体转动达90度。

2、左臂与球杆

在上杆过程中，左臂与球杆形成90度的夹角。

3、右臂

挥杆到顶点时，右臂形成90度的夹角。





做好这三个90度，将能够保证你在上杆时充分蓄力，有助于你打出远距离。建议大家多对着镜子练习，掌握蓄力的技巧。


<hr>

要想成绩好，短杆必须好！本期的“短杆为王”教学突击队，专攻短杆和推杆，让你迅速提升成绩，不惧任何PK！（点击链接了解更多）