由于击球时提前将身体角度打开了，骨盆的位置比准备姿势时更靠近球，从而导致球杆和手臂被“卡住”，造成挥杆不顺等种种问题，这种状态就叫做“骨盆前冲”，它可是不少球友的“心头大患”！






今天，中国十佳教练、重庆庆隆南山高尔夫学院院长唐伟为大家分享避免骨盆前冲的实用技巧。

骨盆前冲

击球的时候，如果提早将身体角度打开，便会造成骨盆前冲。






若发生骨盆前冲，击球时球杆位置将变得更陡峭，手腕也更加平直，从而引发右曲球、打薄的情况。

解决技巧

做好正常的站位，保持身体平衡，练习将球杆从球的里侧挥过去，从而令身体向后远离球，改变骨盆前冲的挥杆习惯。








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编辑：GOING | 视频： 唐伟、泳 | 图片：网络


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