高尔夫中的“鸡翅膀”，常常困扰着许多业余球员：挥杆出现“鸡翅膀”不仅影响美感，更是会分散挥杆力量，大大影响击球准确度和击球距离。






今天，加拿大PGA圣地亚哥高尔夫学院成都分院总监教练丹尼·韦博为大家分享挥杆顽疾“鸡翅膀”的破解方法。

正确释放动作

在下杆过程中，当球杆与地面互为平行时，手恰好处于球的正上方；






此时，球杆以手部为中心进行旋转，形成绕圈运动。因此，无需纠结弧度的变化，它是随旋转而发生的。

“鸡翅膀”成因—右手主导释放

挥杆时，由于尝试弯曲手臂来令右手从底部转过去，易导致杆头砸地，杆头也无法从地下通过。

杆头趾部触球—右手过急释放

由于高阶球手具有更快的挥杆速度，在下杆时要释放巨大的能量，因此更易出现“鸡翅膀”，也更偏向用杆头趾部触球，而两者相伴出现的原因就是右手过急释放，造成击球失误。

往期回顾

「难题」挥杆击球忙不停，还想保持脊柱角度？





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编辑：GOING | 视频： 丹尼·韦博、贤哥、泳 | 图片：网络







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