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「妙招」劈起更稳定的秘密,原来就藏在你家的衣柜里! ...

爱新觉罗宁若_
2017/03/20 00:00:00


本文教练:格雷森·扎克

2016-2017年Golf Digest    年轻教练



一年之计在于春,这是一个制定练球计划并着手降杆的好时节。对于很多球友来说,用劈起杆打出一记好球并不难,难得是如何用劈起杆连续打出好球,而解决稳定性的秘密就藏在你家的阳台上或衣柜里。


接下来,我的同事汤米·马里奥想出了一个简单方法,能帮助你的劈起球保持一致性。






为了保持更好的劈起球一致性,你的手、手臂以及身体应该作为一个整体运动。把双手套进钢丝衣架并固定在手肘处(上图),空手模拟几次挥杆并感受手臂与身体同步运动的感觉。





性感网红佩琪也教过类似的方法



现在拿出挖起杆并进行几次半挥杆击球,整个过程中让衣架与小腹的相对位置保持不变。你会感受到在整个挥杆过程中身体在进行转动,衣架会帮你改善用双手主导挥杆而不进行转身的情况。






平时可以双手套着衣架进行练习。如果想控制距离,你需要做的只是改变挥杆时的上杆幅度并转动身体。中距离劈起球时,上杆至杆身指向天空(你能感受到一些手腕上翘)并转身通过,收杆时让杆身指向目标方向。



- END -


©  文字、图片版权归佰佳高尔夫所有,未经授权,请勿转载

编辑:Shion |  图片: 佰佳高尔夫







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