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「学起来」一哥DJ铁杆动作大揭秘,你也能像他那样一赢再赢! ...

蓝色的人鱼
2017/03/06 00:00:00






今日,刚登上世界第一宝座的达斯汀·约翰逊再度展示王者霸气,他在墨西哥锦标赛上以1杆优势勇夺今年第二场美巡赛冠军,并且成为老虎·伍兹之后,第二个世锦赛胜利达到或者超过4个的选手。







今天,高提士邀请了中国职业教练栾循点评达斯汀的短杆技术,解密世界第一的挥杆奥秘:






达斯汀铁杆的关键点:












达斯汀拥在击球的时候,腿部能够保持稳定,这得益于他拥有强大的腿部力量。下面,栾循教练为大家介绍两个增强腿部稳定性的练习:








▲弹力带辅助深蹲





▲无负重/负重箭步蹲



通过以上的练习加强腿部力量后,将对你的挥杆稳定性和击球距离有帮助。




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编辑:炳哥 | 视频:NBC GOLF CHANNEL、高提士
| 图
片:网络
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