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「收藏」站都站不稳,怎么打得好球?

河源珂哥
2016/12/10 00:00:00







好的站姿是漂亮的挥杆的最基本的要素,如果站姿不好,但你球还打得不错,可能是有很多补偿动作。当你挥杆不好的时候,究其根源,有可能是你站姿出问题了。每个人的身体条件不一样,看看怎么找到你的最佳站姿?




平衡性测试


单脚站立,眼睛闭上,测试平衡能力,平衡好,站的稍微窄点,平衡差,双脚站立宽一些。





骨盆测试


骨盆是否能下陷,如果能,会让他微微提臀;如果不能,腰部可以微微拱起。







身体前倾多少?手离身体多远?


手抓着一盒球,跳一下,这时的状态就是你最佳站姿。







球具对握杆的影响


过短或者过长都影响你手臂自然下垂,很难做出自然站姿状态。


知道自己该怎么站以后,怎样去练习?猛戳下面视频!






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编辑:十三少|视频:小雁同学



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