「直播」想要提升杆头速度?你要这么练!
高尔夫这项运动,对击球距离有很高的要求。击球距离远的球手能够用更少的杆数将球送上果岭,为自己留下抓鸟机会。
▲247码的距离,达斯汀·约翰逊用4号铁就能将球送到洞边
但是如果一个球手击球距离很短,那么他将要花比别人更多的杆数才能把球攻上果岭。所以,如果一个高尔夫球手没有足够远的击球距离,在现代高尔夫竞技场上,会处于明显的劣势。
▲长打王恐怖的杆头速度
想要获得更远的击球距离,提升杆头速度是一个很关键的要素。快的杆头速度又是合理的运动力学顺序、爆发力、挥杆速度三者的结合。本期高提士直播公开课将为你剖析“如何提高杆头速度”,让你的击球距离倍增!
公开课主要内容:
- 做出好的用力顺序,将力量传递到杆头
- 爆发力、身体力量测试及训练
- 挥杆速度测试及训练
想要有效低增加距离,光靠技术还不够,还要配合体能的训练。参加本期公开课,技术、体能知识双丰收!赶快报名,别让进步慢了脚步!
公开课说明:(必看)
1、直播将在2016年11月10号晚19:30-20:30进行,时长为一小时,含教练讲解和互动答疑。
2、公开课将以在线直播形式呈现。观看方式:手机+网络;
3、如果您错过了直播的时间,你也可以得到课程的录像;
4、公开课以众筹的形式募集开课费用,若在规定时间内无法筹到目标金额,公开课将延期或取消。若取消,众筹费用将原路退还。
报名咨询方式:
点击文末左下角“阅读原文”或长按下图识别二维码,可以查看公开课详情及报名。如果您已经成功报名,或对公开课有疑问,请添加小秘书微信(好友申请备注“公开课”)
- END -
© 版权归高提士所有,未经授权,请勿转载
编辑:炳哥 | 图片:高提士、网络
点击此处,了解公开课详情!