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「诀窍」老虎前教练的下杆秘笈!点进来自检一下吧! ...

@Xizi_4fbJMW6b
2016/09/10 00:00:00






下杆是挥杆动作中非常关键的一步,因为无论之前的握杆、站位和上杆多标准,一旦下杆没把握好,就会前功尽弃。下面这个视频里,著名教练汉克·汉尼讲给大家讲解如何正确地启动下杆。



如何启动下杆(分享自GOLFLINK



启动顺序


当到达上杆顶点时,第一个下杆启动动作应为身体重量转移,即重量从右脚跟转移到左脚尖。与此同时,双手和手臂将球杆往下放回到挥杆平面,然后才开始转动臀部。与上杆时“上身转动,下身抵住”相反,下杆时应先由下半身开始运动,肩部稍后。







线路调整


启动下杆也要针对不同的击球线路做出调整。如果您的击球经常出现大左曲,那么启动下杆时就要先通过转动手臂将球杆放到身前,然后再转身;如果您经常打出大右曲,那么就要保持住肩膀位置,用双手和手臂来释放球杆,让杆面在触球时回到方正。










下杆动作直接影响击球效果的好坏,还没有清晰概念的球友赶紧重视起来,仔细研究一下吧。


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微信ID丨truegolf



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编辑:Shion | 视频:GOLFLINK| 图片:网络



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