「必看」减少多余动作,让你的切杆更准确!
在切杆的时候,我们并不追求距离远,而是希望落点能更准确,这个时候就需要我们的动作非常少且简单。但很多球友都会因为切杆时手腕动作太多,而影响了击球效果。
今天,高尔夫plus运动技术总监Jerry为我们讲解切杆的动作要领,帮助你切出更扎实准确的球。
站位
身体更靠近球,握杆不要太长,球位往后放,更靠近右脚,尽量稳住下半身动作,重心也要放在身体左侧。
错误示范——手腕动作过多
击球和送杆的整个过程要保持手腕固定,但不要太僵硬,手腕动作过多,会让打出的球不稳定。
训练方法——使用方向棒
把方向棒夹在握把的下面,和握把一同握住,完成瞄准,击球时如果手腕动作过多方向棒就会碰到身体,代表动作错误;相反,如果方向棒远离身体,那么动作正确。
正确示范
简单的转动肩膀,再转回来。
握好球杆,瞄准,转动肩膀,完成切杆。
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编辑:Shion | 视频:高尔夫Plus | 图片:高尔夫Plus