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「必看」改变双脚指向,对挥杆的影响竟然那么大!

易清亮
2016/04/06 00:00:00



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内容由<高尔夫Plus>授权高尔夫教学刊登,未经允许,请勿转载。



说到站位,我们不得不提但又很少关注的一个点是双脚的指向,大部分教练或球友,都会采用右脚方正,左脚开放的站位,但“方正”和“开放”到底影响了什么?今天,高尔夫Plus运动技术总监Jerry将和大家深入探讨一下。





双脚指向不同对挥杆的影响






每一个人的上下杆幅度会受到身体条件的限制,所以,当我们左脚开放,右脚方正的时候,左大腿往外侧旋转,这样会有利于收杆时左侧的转动,但同时会限制右侧上杆时的转动。






反言之,当我们右脚开放的时候,会有利于上杆的转动,不利于下杆。


当我们明白了这个道理,可以对挥杆做出相应的调整。


合理运用双脚指向







当你采用右脚方正,左脚开放的站位时,如果觉得上杆胯部受到限制,可以让左脚回到方正的指向,以加大上杆的幅度,让上杆更充分、轻松。





同样,采用右脚打开的站位,也可以让上杆更充分。


合理运用双脚的指向,可以使我们的挥杆更完美。









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