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「必看」爆炸性开球,要求你下杆“有充分的时间”

ikinder
2016/02/14 00:00:00





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很多球友希望开球时,能有一个爆炸性的击球。其实,想要有力量的开球,关键在于下杆时是否有充分的时间。

这是什么意思呢?简单地说,就是下杆击球前,要有充分地扭腰、甩臂、释放,但做完这些动作是需要时间的,如果挥杆动作不正确,会变成动作还没完成,就仓促触球了,击球质量当然软弱。





想有充分的时间做完这些动作,最基本的技巧就是身体留在球位后方,如视频和下图中高宝璟所演示的:在开球时,球的位置想象有一个墙壁,双手、脊椎、重心都留在墙壁左侧。




而下杆直至触球前,我们可以很明显看到双手、脊椎、头部、乃至于重心依然留在墙壁左侧。唯有做到这样,才有办法让扭力发挥、肩膀充分旋转、双手彻底释放来击球。

我知道身体留在球的后方,是老生常谈,怎么做到才是重点,这技巧在于:


1、要相信自己的扭力。扭力指的是原地旋转的力气,而不是向前撞的冲力。


2、要延长右脚的贴地时间。很多朋友觉得不能接受,强调重心要充分移到左脚,但我所说的延长右脚贴地时间,绝非重心逆转,而是一种支撑身体,让身体旋转的力量。


加强右腿的力量 击球可以更有力:






拓展阅读:「技巧」想打得更远?在下杆击球时,你的右脚感觉正确吗?


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