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「收藏」不打高尔夫时,在家练这些吧,包你身材棒棒哒! ...

细节丶不要在意
2016/02/04 00:00:00



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春节假期,除了打高尔夫,还有哪些运动是老少咸宜的吗?尤其是宅在家里的时候。


今天的教学微信,高提士小编给大家特别分享几组健身动图+视频!每个动作做它30秒,不仅瘦腹,还能修饰身材曲线和腿型!强身健体棒棒哒!






















































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