迈克·班德的切球课程(1)弹道较低的切滚球
迈克·班德先生说:“切球分四种:弹道较低的球、弹道居中的球、弹道较高的球和高抛切球。这里弹道较低的切球是最基本的也是应该最先学会的,只有先学好了完美的低弹道切球技术,才能够将其它种类的切球打好,因为除了高抛切球,其他三种弹道的切球只需要改变准备姿势即可。”
今天我们就先从学习低弹道的切滚球开始,下面我们一起跟随曾指导过李·简希、杰克·约翰逊、李贤花、金珠美、孙世希等著名选手,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德先生学习动作要领吧!
迈克·班德的切球课程(1)弹道较低的切滚球
1、把球放在右脚前面稍微右侧的地方,打开站姿,使九号铁杆的倾角与六号或者七号的倾角相一致;
2、稍微向下握住握把,并使头部的位置在球的前面(左侧);
将上身(脊椎角度)稍微向左倾斜;
3、做好准备动作之后,伸直右臂,固定右臂和手腕的角度进行上杆,要使右臂和手腕成为一体运动;
错误动作:
在上杆时右臂或者手腕弯曲,导致击球时要重新伸开手臂,所以很容易打出剃头球或者打到地面;
4、要把球切起来打。
5、击球后充分伸直双臂并回转身体,送杆时双手要位于杆头前面。
以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!明天我们继续跟随迈克·班德先生详细地学习切球中的送杆动作,球友们记得来看哦!
点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以观看世界顶级高尔夫教练之一的迈克·班德以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~
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好多球友在学球打球中,经常遇到这样那样的困惑,握杆姿势、站姿不规范,配合不协调,打不准,打不远等等……
若能跟世界顶级教练学球,不仅能系统学习高尔夫球球技,还可以领略顶级教练的练球智慧艺术,学习之后,往往有着拨云见日,相见恨晚的惊喜。
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1、把球放在右脚前面稍微右侧的地方,打开站姿,使九号铁杆的倾角与六号或者七号的倾角相一致;
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在上杆时右臂或者手腕弯曲,导致击球时要重新伸开手臂,所以很容易打出剃头球或者打到地面;
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