增加一号木开球距离的两个练习技巧（2）利用身体的回转提高挥杆速度 ...
2021/03/26 00:00:00
今天我们继续跟被美国《高尔夫》杂志评选为五位世界顶级教练之一的吉姆·麦克林先生学习可以增加一号木开球距离的第二种练习方法：利用身体的回转提高挥杆速度的练习。下面一起来学习动作要领吧！
增加一号木开球距离的两个练习技巧（2）利用身体的回转提高挥杆速度
1、不间断地进行上杆至送杆的全挥杆动作，反复进行20~30次。（经常进行这种练习，可以使球杆在最低点的位置，挥出最快的速度，从而有效地提升大家的挥杆速度了。）
2、利用身体的回转进行击球训练，以提高挥杆的速度。（仅是手臂的动作快提高不了挥杆速度，只有提高身体的回转速度才能提高球杆的挥杆速度，从而增加球的飞行距离。）
以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦!
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若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。
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