女子高尔夫要领（1）全挥杆时影响距离的错误动作
2020/09/09 00:00:00
在下场打球的时候，每个人都会存在不同的问题，而比较女子高尔夫球手和男子高尔夫球手这两类人群的挥杆问题时我们发现，两者之间存在着一些比较明显的差别，显然，这种差别来自于双方体能上的区别。
今天开始，我们将分享韩国多届总统的高尔夫教练，直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练，同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生，专门为女子高尔夫爱好者在挥杆中容易出现的问题、原因及其纠正方法的课程，首先我们来分析并解决全挥杆时影响距离的错误动作。
女子高尔夫要领（1）全挥杆时影响距离的错误动作
1、错误动作：为了打出足够远的距离，所以在上杆的时候连臀部也一起跟着回转，这样将会导致过度上杆问题；
正确动作：上杆时右腿要感觉非常受力，同时成为身体回转的轴心；
2、错误动作：为了使球杆上得尽量低一些、挥杆半径尽量大一些，所以错过了翻腕的时机，使得打出来的球弹道较低，从而损失了球的距离；
正确动作：在挥杆第一阶段，为翻腕做好准备；
3、错误的挥杆到顶点的动作：没有做到位，所以下身也并没有绷紧的感觉，因为手腕仍就还没有翻过来，所以一直还向后上杆，但是自己却还是感觉没有上到位，最终导致过度上杆。
正确的挥杆到顶点的动作：引导挥杆的左臂与球杆呈垂直状态
以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！明天我们继续跟随全昱休先生学习全挥杆时影响方向的错误动作，球友们记得来看哦！
点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的全昱休以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~
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好多球友在学球打球中，经常遇到这样那样的困惑，握杆姿势、站姿不规范，配合不协调，打不准，打不远等等……
若能跟世界顶级教练学球，不仅能系统学习高尔夫球球技，还可以领略顶级教练的练球智慧艺术，学习之后，往往有着拨云见日，相见恨晚的惊喜。
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2、错误动作：为了使球杆上得尽量低一些、挥杆半径尽量大一些，所以错过了翻腕的时机，使得打出来的球弹道较低，从而损失了球的距离；
正确动作：在挥杆第一阶段，为翻腕做好准备；
3、错误的挥杆到顶点的动作：没有做到位，所以下身也并没有绷紧的感觉，因为手腕仍就还没有翻过来，所以一直还向后上杆，但是自己却还是感觉没有上到位，最终导致过度上杆。
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