利落切杆右手篇六步让你掌握
如果你的双手在挥杆过程中不能一致运动,那么你的切杆和劈杆技法都将无法成功完成。
很多高尔夫球手在切杆时的双手动作过多,这样很容易出现挑球的现象,从而造成厚击球或打薄的情况。通常情况下,他们都用右手(右手球手)来主导挥杆,击球时用杆头将球挑起到空中,其实这个动作根本就不需要。
而有意思的是,让双手能同时运动的最好方法其实是将它们分别进行训练。下面是以右手球手来举例:
1、选择一个20-30码距离的切击,做好正常的切击站姿,球位居中。重心位于身体左侧,杆身倾向目标方向。
2、右手握杆,可以握在杆柄的根部以获得更强的控制力。将你的左手放在身体左侧或背后。
3、右手单握杆先做几次空挥杆练习,然后击球。
4、杆头处于击球点位置时,要使杆柄保持在球的前方以避免右手手腕挑起。
5、收杆时,杆身要以一定角度指向地面,而不是指向天空。
6、先用单手握杆切击10次,然后用双手正常握杆击打几颗球,比较两次击球的差别。双手握杆后,要仍感觉用一支手切杆,左手不要施加多余力量。
很多高尔夫球手在切杆时的双手动作过多,这样很容易出现挑球的现象,从而造成厚击球或打薄的情况。通常情况下,他们都用右手(右手球手)来主导挥杆,击球时用杆头将球挑起到空中,其实这个动作根本就不需要。
而有意思的是,让双手能同时运动的最好方法其实是将它们分别进行训练。下面是以右手球手来举例:
1、选择一个20-30码距离的切击,做好正常的切击站姿,球位居中。重心位于身体左侧,杆身倾向目标方向。
2、右手握杆,可以握在杆柄的根部以获得更强的控制力。将你的左手放在身体左侧或背后。
3、右手单握杆先做几次空挥杆练习,然后击球。
4、杆头处于击球点位置时,要使杆柄保持在球的前方以避免右手手腕挑起。
5、收杆时,杆身要以一定角度指向地面,而不是指向天空。
6、先用单手握杆切击10次,然后用双手正常握杆击打几颗球,比较两次击球的差别。双手握杆后,要仍感觉用一支手切杆,左手不要施加多余力量。