打高尔夫球的几大争论，你认同吗？
2018/08/02 00:00:00
最近，关于高尔夫球员是否需要经常健身成为争论的热点。此外，针对近期一些社交网络上的几个争论，小编将依据斯迪克尼二世(美国百佳教练)的观点在此集中做出解答。
——小编说
争论一：高尔夫球员是否需要健身？
或许你还记得，麦克罗伊就这个话题曾与高尔夫频道评论员钱伯利展开了争论。后者声称：如果麦克罗伊再这么健身，伍兹就是前车之鉴。麦克罗伊对此不屑一顾，他也有传奇人物普莱耶的支持。
争论的焦点在于，健身多少算多呢？是否所有的球员都应该去推杠铃？而这又是否对身体有损伤呢？
让我们回顾一下老虎伍兹连夺大满贯，并统治世界高坛的时代。由于他经常健身，因此广大职业球员都相信健身可以提高身体机能。当运动员通过健身获得了健美的身形之后，他的确很难被打败。
正如钱伯利无数次提到的那样，老虎伍兹锻炼过度，这直接或间接缩短了他的职业生涯(看起来真的应验了)。因此，就我个人来看，倘若球手们希望提升自己的水准，那他们就应该去进行锻炼从而获得良好的身体素质。训练项目则包涵众多，如拉伸训练、力量训练、心肺训练等，然而如果你只过于注重其中一项训练，那很可能会适得其反。
看看伍兹因锻炼而受伤的经历。不过，若你听了小麦、普莱耶或蜘蛛侠维莱加斯的例子，你就会知道他们又都强调自己是通过加强健身房训练才获得成功的。
争论二：是否应该坚持标准的挥杆动作？
有些教练喜欢教学员所谓“标准的挥杆动作”，他们会一直纠正学员，直到他们动作越来越趋于一致。
在荷美尔·凯利在其著作《The Golfing Machine》中算出，世界上共有446万亿种挥杆方式，所以我一直认为存在着上百万种有效的挥杆方式，我尝试着教每个人不同的挥杆，没有一种挥杆方式是我最经常教的。
多种挥杆方式教学所带来的灵活性是十分实用的，这可以使得球手在高尔夫运动中保持自己个人的风格，并发挥出应有的水平。这很重要，因为“重建”一名球员的挥杆可能是一件费力不讨好的事情。
很多时候，学生的“个人风格”被强行转换成“标准风格”，即便这两个风格相去甚远，而这种改变并不能保障球手能打出更低的杆数。
争论三：科技的发展是毒瘤吗？
这个争论主要存在于新旧两种教学派别之间，尤其以是否使用Trackman(一种记录仪器轨迹等数据的仪器)为争论焦点。一些专家称，使用Trackman的人并非在打球，而只不过在“挥杆”。
这样说有道理，但我不能苟同。另一些教练则认为，Trackman是教学中最有用的工具。
如今是信息时代，身体、球杆和球在挥杆时的各项变化数据在如今都可供呈现和参考，这些可视化的信息数据对于球手而言无疑意义非凡，但我要说，倘若过分依赖数据，或许也会适得其反，对球手的发展形成不利影响。
不过，我不认为科技是绝对有害于球手的，无论是使用哪种高科技产品。高科技也得恰当运用。如果我让学生纠结于一些无关紧要的数据，那也是我的错，而不是科技的错。
Trackman本身不是问题，如何使用Trackman才是问题。你可以利用Trackman等科技产品来教学，也有可能让其带来一些麻烦。而这一切都在于教学者是否能够恰当运用奇妙的科技。
争论四：你是打球，还是追求挥杆动作？
正如前面短暂谈论过的，我们是否过多关注于争论我们是否过于关注挥杆动作，而忽略了我们其实是在打球？
事实上，用一个例子就可以解决这个争论：那些有着漂亮挥杆动作的人，有可能在球场上表现得一塌糊涂，无法转换成更低杆数的挥杆练习，都是毫无意义的。相反，那些挥杆动作不好看却很稳定的球员，往往能打出很好的杆数。
你要明白，漂亮的挥杆与打出低杆哪个才是最重要的。也许，每个人都会有不用的理解和追求。
争论五：是否应该模仿职业球员的动作？
在网络上，我总能看到这样的观点：“挥杆到某一位置时，某部位应该保持什么样动作，因为某大咖和某某大咖都曾是这样做的，他们赢得了比赛，”目前，谈论最多的是上杆顶点时，右膝位置是应该保持紧绷或是放松；以及上下杆转换的一瞬间，是否应该立腕。
其实，对比职业球手与业余球手在挥杆过程中某个身体部位的动作并无多少意义，顶级球手可以做出你能想象的任何挥杆动作。就拿老虎伍兹为例，他用各种不同的挥杆方式都赢过球。
因为他是高水平职业球手，他能够在不同的情况下，灵活使用各种挥杆方式，而这是绝大多数人做不到的。
因此，网络上的几张某职业球员击球时的照片并不能成为你挥杆过程中改变某个身体动作的理由。
总
而
言
之
关于高尔夫的这些争论，很多球友都保持怀疑的态度，通过上文的介绍，相信大家就能了解了，如果你想健身，就应该根据你自身的情况来制定训练计划，这样你才能减少身体受伤的几率。
