想增加开球距离？95%的人都用错了力气！
2017/12/08 00:00:00
当同组球员开球距离很远时，你总想追上他的距离。在连续几个洞开球被远远甩开后，你尝试更发力的挥杆来增加距离，却发现被同组球员甩开更多。这是为什么？
一般水平的球员并不能很好控制超快挥速的击球，当他们尝试发力击球时，却总会把力量浪费在下杆的开始阶段，而不是触球。当发力击球时他们的身体会失去平衡，这很难让使用甜点击球。如果想增加击球距离，不要尝试太过发力。保持挥杆节奏平顺，使用杆面甜点击球。
下面我将告诉你如何正确挥杆：
首先，在试挥时逐渐加快速度。一开始使用全速的50%，然后60%、70%。这时你会感觉到挥杆时带起的“嗖嗖”声会出现得越来越晚，这表示你可以加速通过触球。我经常告诉学生，触球前后三英尺的位置才是球杆需要加速的区域。
适当的握杆同样能帮你增加开球距离。握杆时，让右手生命线压住左手拇指。感觉左手中指、无名指、小指以及右手的无名指与小指稍微用力握杆，其他手指则保持放松。如果用这种力量进行握杆，手腕则会保持灵活，这样就能像甩出鞭子样释放并通过触球。
让右膝参与挥杆
向目标方向转移身体重量能让身体参与到击球之中。一个让身体合理参与挥杆的小技巧是在试挥时注意右膝的动作，当开始下杆时，它应该向目标方向移动。
练习：释放时机
空手站位，让手臂自然下垂且双手合十。单独让右手上杆至顶点并模拟下杆，让右手在回到站位位置时拍击左手，左手掌则在拍击下朝向前方。这就是通过触球时合理释放的感觉。
最近后台收到热心球友们的留言，问到如何纠正错误的动作。这里，小编作为中国高尔夫网的成员，诚挚地向大家建议：打球要跟随世界知名教练学习，因为他们的动作是经过实验检验，非常专业的。这样球友们在日后学习中，球技会增进得非常快。
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首先，在试挥时逐渐加快速度。一开始使用全速的50%，然后60%、70%。这时你会感觉到挥杆时带起的“嗖嗖”声会出现得越来越晚，这表示你可以加速通过触球。我经常告诉学生，触球前后三英尺的位置才是球杆需要加速的区域。
适当的握杆同样能帮你增加开球距离。握杆时，让右手生命线压住左手拇指。感觉左手中指、无名指、小指以及右手的无名指与小指稍微用力握杆，其他手指则保持放松。如果用这种力量进行握杆，手腕则会保持灵活，这样就能像甩出鞭子样释放并通过触球。
让右膝参与挥杆
向目标方向转移身体重量能让身体参与到击球之中。一个让身体合理参与挥杆的小技巧是在试挥时注意右膝的动作，当开始下杆时，它应该向目标方向移动。
练习：释放时机
空手站位，让手臂自然下垂且双手合十。单独让右手上杆至顶点并模拟下杆，让右手在回到站位位置时拍击左手，左手掌则在拍击下朝向前方。这就是通过触球时合理释放的感觉。
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