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准确高尔夫推杆的五个关键

武云清
2017/08/10 00:00:00




好的推杆表现能带来好杆数,专注于下列五点,你就能推进更多球。






  1、眼睛在球上方


  我的双眼会笔直位于球上方,而非在内侧或者外侧,那会导致不稳定的触击。我在练习时会利用辅助工具,来确保眼睛位于球正上方。


  2、以手掌握杆


  我以双手手掌的生命线握杆,因为弱势握杆能让杆身较为垂直,杆底能够更平坦贴地,而不会翘起。






  3、摆球位置


  我喜欢将球摆在脚位中央偏前,让我能以略为往上的角度触球。在推杆时,你要以稍微向上的角度触球,这才能创造正旋与顺畅的滚动。我会把球摆在胸骨左侧,刚好在我胸口标签字样Dunlop的D下方,或者在左眼正下方。






  4、扎实触球


  以肩膀主导推杆动作,我会试着保持头部稳固,保持平衡,仅摆动肩膀。且因为我的肩膀方正、前臂方正,所以推杆杆面应该也是方正的,如此瞄准就不会出错。






  5、检查握把


  当你添购新推杆或者换新握把时,要确认握把是否有方正装好。我会使用Yes!推杆辅助器材或者镜子来检查,你也要检查看看,因为握把没装好,你的杆面就无法方正,而导致球偏离目标线。




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