去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

学习击球瞄准五个要点,有力的挥一杆!

一个人一座城94
2017/07/17 00:00:00








很多文章都讨论过瞄准的重要性,本文将进一步说明,身体对准目标仅是保持身体平衡的一个问题。在打每一杆之前,我们必须检查并确信什么是击球瞄准。击球瞄准主要包括以下几个要点: 


1、杆面到目标线


  杆面到目标线非常重要,变化就取决于你对杆面的改变。比方说,如果你像开门和关门那样在击球时转动杆面,那么杆面会微微开放,产生自然闭合。如果按照上面5个要素将杆面正对目标,那么注定会打出左飞球。


2、抓住握把


  你的握把跟杆面联系,这揭示出杆面将如何操作——不管你靠近目标的那只手在什么地方,那么杆面都会相随。在正常击球的时候,双手应该一直处于杆面前方——而非处于杆面后方。挥杆平面角度就是你要选择的接近球体的角度,这得依赖你的选择。你可以模仿本-哈根,也可以模仿蒙哥马利,随你的便。


3、挥杆的平面角度和力度


 手指握在球杆握把上的力度要稳固有力,但手腕要能灵活自如地运动,所以双前臂不能有任何肌肉紧张,力度为零。


  要去分别实验强势握杆、中性握杆和弱势握杆来判断哪种握杆方式可以使自己打出理想的球飞行线路。有些球手使用强势握杆可以保证在触球时杆面方正,但另一些球手使用弱势握杆可以在触球时杆面方正。并没有一种固定的握杆方式可以适用于所有球手。


4、压力点


  压力点就是你手部的一部分,臂部为球杆增添了压力。你总是想将这些部分放在球杆后面,这样的话你的击球就会获得支撑。


5、右前臂的位置


所有优秀击球中,右前臂都指向挥杆平面的基础——目标线,并跟杆身对齐,为击球提供支持。平衡、握把以及挥杆平面线在每一次击球之前都应该加以调整。




长按或扫描上方二维码,参与活动。

免费获取世界最顶级高尔夫教练的全中文教学视频



来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)



近期文章精选:


⊙ 熟练这8个动作,降个十杆八杆没问题!
这样才是打出力量和距离的最好办法
高尔夫球上的数字是什么意思?
⊙ 熟练这六招让你射鸟擒鹰!
高尔夫球场上最奇趣的16个瞬间
教你4步打出完美左曲劈起击
下盘不稳总是随上下杆起伏?试试看这样练!
不学点套路怎能打好高尔夫!
终极沙坑球训练法
轻轻松松50码挖起杆击球

  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有501次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有406次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有245次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1103次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有553次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有980次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1072次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1011次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1166次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有341次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有589次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有562次播放