去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

告别铁杆打厚,挺直右膝实现绝对纯粹的击球

朗饰
2017/06/04 00:00:00




高水平击球手会向下击球——但或许不像你想的那样多。检查他们的打痕可以找到证据:打痕很长但不深,意味着球杆是滑过草皮而不是向下斩断穿过草皮。过于陡直的挥杆路径给人感觉像是在砍木头,并且这个极端的触球角度很难让你在击打地面之前触球。事实上,它会造成相反的结果——打厚的击球。介绍一个针对这种常见错误的简单修正法,而且它与双臂无关。只需遵循以下的步骤。


  步骤1: 在左脚尖旁边的地上插一支校准棒,让它朝目标相反方向倾斜,并略微向身体拉近,预备站位时使它刚好通过你的右膝前面(下图)。






  步骤2:挥杆。你的目标是自始至终保持右膝位于校准棒内侧。当你弯屈右膝或将膝盖顶向球位时,如果撞到校准棒,就说明你的下杆变得过于陡直(下左图)。窍门是在转体触球过程中,通过蹬踏地面切实挺直右腿(下右图)。这个挺直的动作能让挥杆路径变平缓,使杆头先触球后触地,同时形成漂亮的职业型打痕。一旦掌握了这个技巧,可以移除校准棒并重复以上动作。很快你就能从击球打厚转变为击球顺畅。






来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

近期文章精选:


挥杆训练中,不掌握这两点相当于白练
高尔夫上杆的动作要领
多打撞击滚地球可提高攻果岭成功率
高尔夫球倾斜地形的五大挥杆规则
想不想让小白球左右乱飞的状况不再出现?
四核驱动打好铁杆,正误对比提高成绩
逆风时,怎么打抗风球?
老虎伍兹醉驾前就她在一起 身材似魔鬼
挥杆技巧:转出你的最大击球力道
做好重心转移,就已解决一半的挥杆问题!



  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有482次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有393次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有234次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1090次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有540次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有968次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1062次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1004次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1150次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有333次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有575次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有545次播放