许多球友知道杆面在碰到球的时候，要回归方正才能打出直球，问题在于到底那该怎么做？


用双手控制很难，因为手臂的小肌肉要在快速的挥杆中，控制杆面的方向非常困难。如果大肌肉在转动，小肌肉也同时在动，你就会做出更多变数，更多出力点，以及更多不稳定。





正确的回正方式，是运用身体的转动，让杆头在圆弧路径上通过球，使杆面由上杆时的打开，进入触球回正，并在送杆时回到关闭位置。


让肩膀与手臂形成的三角形维持稳定，运用杆头的惯性，持续转动来通过触球。不仅挥杆轨道稳定，方向更好，同时也能使加速更顺畅，创造出更快的杆头速度与击球距离。





练习方式有哪些？我们会透过几个练习，来体会让杆面正确回正的原理。包括杆面回正的轨道，身体三角形的转动，以及运用身体与杆头重量完成转动的感觉。





学会用身体转动使杆面回正，才能学会真正的顺畅加速与准确方向。


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