去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

保持左臂靠近胸部能打出更远的码数

h847249512
2017/05/20 00:00:00








有两种方式会给你的挥杆带来不好的开始。一个是转动左臂将球杆向内侧抬起;另一个是笔直向上抬起球杆,就好像你正试图用杆头拍死天花板上的一只臭虫。采用任何一种挥杆,你的左臂都会远离左侧胸部,从而破坏了挥杆路径、杆面位置和身体扭转。


左侧紧贴


保持左上臂紧贴左侧胸部——没有比这更简单、更有效的挥杆秘诀了。就像一个魔法,让这种紧贴与身体转动和手臂挥舞保持同步,就能让挥杆处于正确的平面,同时在整个上杆过程中维持杆面端正。下杆时确保维持这种紧贴,这将有助于在正确的平面上挥杆,并让你利用身体的转动——不只是双臂动作——在触球时产生力度。


当你看到美巡赛职业球员左腋下夹着一条毛巾或者杆头套练习击球时,他正是在练习这一动作。先采用慢动作尝试,掌握正确的感觉(夹或不夹杆头套都行),然后过渡到更快的挥杆。很快你就会感到挥杆动作更紧凑、更有力度。







来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

近期文章精选:


果岭100码以内的切杆小技巧
⊙ 利用肩部动作做出有力的铁杆击球
掌握切击窍门让你的短杆更精准!
⊙ 如何跟三推 Say Goodbye?
⊙ 练习单手挥杆的高尔夫技巧
三步让你开球兼顾控制力击球距离
正确翻腕有助于球杆力量释放
利用拇指纠正左右曲球
右脚顺时针转动并蹬地可增加击球距离
⊙ 触球时使杆面垂直提高击球质量





  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有493次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有400次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有243次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1098次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有548次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有975次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1065次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1007次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1159次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有336次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有582次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有556次播放