去评论
高尔夫球论坛! - Golf Forum

窄站位击球更好地挤压球

伤心2016
2017/05/11 00:00:00




采用窄站位击球,以便更好地挤压球,如果你在使用铁杆时总是做出软弱无力的击球,下面这种简单的训练法能够迅速纠正你的失误。


窄站位训练法


使用7号铁杆,摆出标准站位,然后将双脚间距缩短到约12英寸(30厘米)。与以往一样,使脊柱稍微向右倾斜,做出四分之三挥杆。你将会发现,摆出窄站位以后,平衡变得至关重要了。你必须保持平衡,才能充分挤压球。如果你难以保持平衡,应该专注于下面3个要点,它们对于你的标准挥杆也是非常重要的。


1、自始至终使头部保持静止,位置几乎不变。






2、在双脚中部之间转移重心,不要使重心向着脚跟或脚尖滑动。






3、使脊柱保持向右倾斜,直至顺势动作中挥杆的动力拉动你的上体上移,做出收杆动作。






来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

近期文章精选:


六大原则提高球手练球效率
三步消灭右曲球 高尔夫错误修正
10种高球常见的伤害,重塑造挥杆动作
高尔夫基本功,站都不对那球肯定打不好
五个小方法可提升你的杆头速度
掌握正确的挥杆速度打出理想杆数
轻松感受杆头的重量做出挥杆动作
挥杆是一块七巧板,每一块位置必须正确
纠正高尔夫挥杆中的横向运动
4大杀招助你轻松征服沙坑球



  • Callaway/卡拉威
    EPIC传奇|为何米克
    已有482次播放
  • Callaway/卡拉威
    EPIC时刻|奋力一战
    已有393次播放
  • Callaway/卡拉威
    五星金牌球具助力马
    已有234次播放
  • Callaway/卡拉威
    “奇思妙想,从未过
    已有1090次播放
  • Callaway/卡拉威
    卡拉威球星们的大师
    已有540次播放
  • Callaway/卡拉威
    首战告捷|卡拉威全
    已有968次播放
  • Callaway/卡拉威
    资深技师为你解密多
    已有1062次播放
  • U.S.Kids
    关于市场上出现U.S.
    已有1004次播放
  • FootJoy
    FJ,独领风骚又一年
    已有1150次播放
  • Callaway/卡拉威
    新款SteelheadXR铁
    已有333次播放
  • Titleist/泰特利斯
    TeamTitleist亚太锦
    已有575次播放
  • Titleist/泰特利斯
    2024Titleist高性能
    已有546次播放