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轻松感受杆头的重量做出挥杆动作

曦染唯美
2017/05/03 00:00:00




每次上场打球前,我都会轻握球杆,摇动杆身,让杆头晃动,这时候我会明显感受到杆头的重量,而每一次击球,就是要把这个重量释放出去。






这是一种极细致的动作,我也要极敏锐,才能感受杆头的重量。一定要握杆适度,不轻不重,才能感受杆头的重量。最容易感受杆头重量的是一号木杆,杆长越长,越能体会,铁杆就不明显。






为何要感受杆头的重量?因为下杆的速度来自杆头回转的离心力,而杆头的速度,又决定击球的远近,长打者的杆头速度快,就是因为他们把杆头的重量用到极致。


所以每一次我击球前,一定要一再感受杆头的重量,尤其是使用木杆及长铁杆时。






其实杆头的速度能发挥,要靠的是身体旋转的离心力,当我们身体旋转的轴心稳定,完全以腰力带动旋转,手腕轻握住球杆,让杆头靠离心力自动回转时,杆头速度就能发挥,而杆头的重量就可充分运用。


体会杆头的重量,虽未必能确保挥杆正确,但绝对可能发挥提醒的作用。






动作中尽量不要加速,只需用心在感受杆头重量,轻松摆动,待熟悉动作后在进行加速。


来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)

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