大师赛冠军加西亚的四点木杆挥杆建议
知名西班牙名将塞尔吉奥·加西亚曾12次卫冕欧巡赛冠军,最近又刚刚夺得大师赛的冠军,赢得了个人职业生涯的首个大满贯。
他的光辉战绩主要得归功于其高超的木杆击球水平,他有什么挥杆秘籍呢?下面,他将给我们讲讲木杆击球的几点建议。
1、打造固若金汤的站姿
在地上放置瞄准细线是确保击球准备姿势正确的绝佳办法。双脚趾尖连线要与你所需要的杆头运行轨迹平行。如果需要打左右曲球,首先将杆面保持方正,若身体的延长线位于目标线的右侧,则会打出左曲球,反之则是右曲球。右曲球是我目前在压力条件下的弹道路线,这就是我为什么经常延迟手部释放的原因,这样可以使杆面在击球时呈略微开放姿势。
2、瞄准杆面
我在做击球准备流程时,会先摆正球杆的位置,然后再根据球杆的位置调整站位。你也应该这么去做。而业余选手通常会先架好球,再观察球道,这时才发现瞄球出现偏差,然后再改变杆面的朝向。如果你也是这么做的话,球的位置就是错的。所以说,要先摆正球杆的位置,然后再去调整站姿。若想要使击球距离再增加的话,我的右脚会再迈大一点。这样我双脚之间的距离更宽,站位也更稳,我的挥杆才能够更加有力量、更加平衡。
3、重心转移
最开始的下杆动作相当重要,因为这决定了后续的动作。许多业余选手都会犯一个错误,即一直保持下半身被动,让肩膀和手臂来主导转身。在你上杆的过程中,你应该要感觉身体重心“压”在右脚,在下杆时,要感觉重心转移至左侧。当你的双手和手臂下降的过程中,身体重心就要开始转向身体的左侧。直至击球过后的送杆,身体重心都一直向目标方向移动。
4、往下拉链条
在下杆时,重心先向下再移向目标方向。我最喜欢用的一个比喻就是,假设你在上杆顶部位置时你要用力往下拉一条链条。也就是说,在你的身体转向目标方向之前,你需要有“往下拉链条”的动作。
来源:互联网(侵权请联系微信:golf212121)
近期文章精选:
⊙ 掌握这3点,让你的一号木一远再远
⊙ 掌握挥杆“底线”和掌握做人底线同样重要
⊙ 别再翻手腕,方向不稳都是它惹的祸
⊙ 这几种关于站姿的错误动作,你还在用吗?
⊙ 练就精准的短杆,你需要知道这些!
⊙ 降低杆数的秘密,是在练习场击打成百上千颗球?
⊙ 高尔夫装备TOP10 发烧友们这些你都有吗?
⊙ 学会这些 还怕高尔夫打不好?
⊙ 适合各种水平球手的远距离击球法
⊙ 加大转肩打出迷你左曲球