长铁杆，因其较长的杆身长度和较小的杆面倾角的原因造就了它的不易操控性，尤其是对于高差点球友来说更是难以掌握。


　　打不出相应的弹道、距离以及经常右曲，这是最为常见的几种情况。主要原因在于，长铁杆在打法上是区别于中短铁杆的。





　　首先，我们需要明白的是长铁杆更多的是需要“扫击”，而非中短铁杆的挤压式击球。有点类似于球道木那样，将球从地面上“扫”出去。


　　其次，在站位时还需要更宽的站位以及更为直立的身体，并且球的位置也应该更靠近左脚。加宽站位是为了让挥杆更稳定，直立的身体则是因为球杆长度的关系做出的改变，而球位靠近左脚是为了对应挥杆圆弧最低点。






　　除了这些，我们在打长铁杆时还要需要注意：


　　1、不要试图帮助球起飞


　　很多球友在刚练习长铁杆时，看着其近乎垂直的杆面角度总是生怕球无法正常起飞。于是，就做出试图帮助球起飞的举动，例如重心反转、捞球、挑球等。而这些举动，恰恰是打长铁杆的大忌。这样做不仅无益、反而让挥杆更糟糕。


　　就像有一句话所说的一样“不要试图让球起飞，在设计球杆的时候就已经赋予了它这种功能”。


　　所以，不要担心球能不能飞起来，与其这样不如专注于自己的挥杆动作。





　　2、尽量加宽挥杆半径


　　球杆越长就意味着我们所需要做的引杆动作就越多。所以，在打长铁杆时我们需要尽量加宽自己的挥杆半径。


　　一是为了制造出适合长铁杆的挥杆速度，二则是为了构建更稳定、流畅的上杆。





　　3、按上杆的速度开始下杆


　　如果在开始下杆的时候过度用力或者猛然加速，那么一定会打出糟糕的击球。


　　开始下杆时，我们应该按上杆的速度启动下杆。这样做可以帮助我们实现流畅的转换、制造出理想的下杆顺序、提供合理的加速时间。





　　4、送杆越完整，方向越直


　　千万不要以为触球结束之后就完事了，送杆同样重要。尽力的让球杆超过双手并挥向目标方向，这可以让方向更直、击球更有力。


　　最后，其实长铁杆没有我们想象中的那么难，只要有足够的耐心再加上合理的练习方式，你也可以打出漂亮的长铁杆击球。


来源：首高网

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